一汁一菜でよいという実践

信州のめぐる四季のなかで食と食まわりを坦々と記録する日々。余裕のない日は一汁一菜以下、そうでない日はそれなりに。

2017-07-02から1日間の記事一覧

新潟ナイト 2017.7.1

朝ごはん ・塩おにぎり ・蒸しとうもろこし ・メロン ・ほうじ茶 昼ごはん 【11時】上田駅の駅そばで ・かけそば 特上 【14時半】朱鷺メッセにて ・クリームパン ・ロールパン 夕ごはん 新潟「五郎 古町店」にて ・お刺身盛り合わせ(のどぐろ入り) ・十全…