一汁一菜でよいという実践

信州のめぐる四季のなかで食と食まわりを坦々と記録する日々。余裕のない日は一汁一菜以下、そうでない日はそれなりに。

2017-08-26から1日間の記事一覧

居酒屋gyogo開店! 2017.8.26

朝ごはん ・パンケーキ(バター、メープルシロップ) ・ベーコン ・巨峰、バナナ ・紅茶、牛乳 昼ごはん ・ケチャップ炒めライス 夕ごはん ・おにぎり(押し麦入り) ・手羽先の中華風グリル ・しめさば ・ほやとわかめ、きゅうりの酢の物 ・揚げなすとモロ…

鼎泰豊と崎陽軒 2017.8.25

朝ごはん ・ごはん(残ったいわしへしこでお茶漬け) ・みそ汁(なめこ、豆腐/いりこだし) ・朝ごはんセット 昼ごはん 銀座「鼎泰豊(ディンタイフォン)」にて ・小籠包6個 ・ガンバン麺 夕ごはん 宴会にて ・ごはん ・朝のみそ汁残り ・崎陽軒(きようけ…

きゅうりとささみの春巻き 2017.8.24

朝ごはん ・とうもろこしごはん ・みそ汁(えのき、油揚げ/いりこだし) ・朝ごはんセット 昼ごはん ・ごはん ・きゅうりと玉子のスープ ・焼いたいわしへしこ ・豚肉となすの味噌炒め蒸し ・ぬか漬け 夕ごはん ・ごはん ・春巻き(きゅうり&ささみ、ラク…