朝ごはん ・ごはん ・みそ汁(昨夜の蒸しなす残り、油揚げ/いりこだし) ・朝ごはんセット ・ほうじ茶 昼ごはん 生活クラブの会議で仕出し弁当 夕ごはん ・ごはん(雑穀ミックス) ・きびなごのから揚げ、なすの素揚げ ・うりと油揚げの煮物 ……久しぶりに快…
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