朝ごはん ・ごはん（雑穀ミックス） ・みそ汁（うり、油揚げ／いりこだし） ・朝ごはんセット ・ほうじ茶 昼ごはん ・いわしへしことスルメイカの肝、小松菜のパスタ ・スルメイカと焼きなすのマリネ 夕ごはん ・レンコンのカレーピラフ ・砂肝の串焼き ・う…

朝ごはん ・ごはん ・みそ汁（切干大根／いりこだし） ・朝ごはんセット ・ほうじ茶 昼ごはん ・ごはん（朝の残り＆冷凍ごはん） ・みそ汁（朝の残り） ・ゆで豚リメイク煮 ・レタス ・薬味（みょうが、大葉、小ねぎ） ・うりと油揚げの煮物（昨夜の残り） …