一汁一菜でよいという実践

信州のめぐる四季のなかで食と食まわりを坦々と記録する日々。余裕のない日は一汁一菜以下、そうでない日はそれなりに。

2017-09-11から1日間の記事一覧

初秋の豚汁 2017.9.11

朝ごはん ・ごはん(押し麦入り) ・みそ汁(豆腐/いりこだし) ・朝ごはんセット ・ちょこっとハヤシ ・ほうじ茶 昼ごはん ・ハヤシスパゲッティ 夕ごはん ・ごはん(押し麦入り) ・豚汁 ・金時草の海苔和え ……あると食べたくなるハヤシライス。 朝から、…

崎陽軒のシウマイのお伴「ひょうちゃん」をリメイクしてみたよ

画像:「崎陽軒」ホームページより。昔ながらのシウマイ(15個入り・税込620円)。6個入り、30個入りもあります。 http://www.kiyoken.com/products/shiumai/mukashi.html 横浜名物といえば崎陽軒のシウマイ シウマイがおいしいだけじゃなくて…… 歴史ある「…

牛筋とたっぷりきのこのハヤシライス 2017.9.10

朝ごはん ・塩おにぎり ・鶏スープリメイク ・ほうじ茶 昼ごはん 生活クラブ「縁舎まつり」にて ・おにぎり ・くるみだんご、カスタードたいやき、みかんゼリー、かき氷……双子さん ・おこわ弁当……わたし 夕ごはん ・牛筋ときのこのハヤシライス ……いいお天気…

丸鶏と押し麦のスープ、ゆでた牛筋 2017.9.9

朝ごはん ・LEVRE and BONの食パン ・紅茶 ・パンセット(バター、ジャム、はちみつ) 昼ごはん ・国分のAコープにて、たこやき・おやき(りんご、かぼちゃ、あんこ)、バナナ……わたしと双子さん ・セブンイレブンでガリガリ君ぶどう味など……長男 ・ぶどう …