朝ごはん ・昨夜のスープの残り ・ごはん（冷凍ごはんを蒸したもの） 昼ごはん 安曇野の「ひさりな食堂」にて ・チャーハン ・中華そば ・カツ丼（上） ・餃子 ・鶏のから揚げ 夕ごはん ・ごはん ・昨夜のスープの残り ・ポニョ＆ブリュンヒルデセット（ハム…

朝ごはん ・ラーメン 昼ごはん ・ハンバーガー、じゃがチーズ（昨夜の残り） ・桑の葉茶＆紅茶ブレンド 夕ごはん ・ポキポキスパゲッティと野菜のスープ ……諸事情により、今日は朝からラーメンでした。 まあ、当然ですけど何の問題もありませんでしたよ。 双…