一汁一菜でよいという実践

信州のめぐる四季のなかで食と食まわりを坦々と記録する日々。余裕のない日は一汁一菜以下、そうでない日はそれなりに。

2017-09-22から1日間の記事一覧

秋の遠足のお弁当 2017.9.22

朝ごはん ・ごはん ・みそ汁(大根/いりこだし) ・朝ごはんセット ・ほうじ茶 昼ごはん お弁当 ・ごはん(いりごま) ・豚しょうが焼き(大人はカッパのたれ焼き) ・ひじき入りポテトサラダ ・ゆでブロッコリー ・梨 ・にんじんのきんぴら(おとといの残…