一汁一菜でよいという実践

炊事は母ちゃんだけのものじゃない。夫も子どもも作れておいしい毎日ごはん。

日録

片口いわしの煮付け 2017.6.10

朝ごはん ・ルバーブジャム&クリームチーズサンドパン、ミルクティー ・カレーリゾット 昼ごはん ・トマトとスルメイカのスパゲッティ 夕ごはん ・ごはん ・みそ汁(大根) ・片口いわしの煮付け ・山東菜の煮びたし ・豚小間とパイナップルの炒め物 ……よう…

グダグダ気味の日 2017.6.9

朝ごはん ・食パン ・ミルクティー ・パイナップル ・ミニトマト 昼ごはん……またしても撮り忘れ<(_ _)> ・小木曽製粉所の肉つけそばと山賊焼き 夕ごはん ・木まま屋さんのパン ・ミニトマト ・バナナ ・スナック菓子 ・酒 ……等々 ……今日は米、食べてないな。…

カレー日和 2017.6.8

朝ごはん ・ごはん ・みそ汁(わかめ) ・朝ごはんセット ・ほうじ茶 写真撮り忘れました……<(_ _)> 昼ごはん ・LEVRE and BONの惣菜パン ・ミルクティー 夕ごはん ・カレーライス ・せん切りレタス ……昼ごはんを撮り忘れてしまったので、代わりに3兄弟の朝…

友きたる 2017.6.7

朝ごはん ・ごはん ・みそ汁(新玉ねぎ、山椒の葉) ・朝ごはんセット ・ほうじ茶 昼ごはん ・Yさんが買ってきてくれたパンいろいろ ・野菜とポキポキパスタのスープ ・牛カッパのグリル ・パイナップル 夕ごはん ・ごはん ・昼のスープの残り(パスタ増量)…

しらすやっこ 2017.6.6 夕ごはん

・ごはん(七分づき) ・みそ汁(きぬさや、油揚げ) ・おかず1(しらすやっこ) ・おかず2(朝ごはんセット) さっそくですが、本日の夕ごはんです。 夕方4時の段階でまったくのノープラン。 冷蔵庫にあった木綿豆腐としらすを見て、しらすやっこに決めま…