日録
朝ごはん ・冷ごはん(昨夜の残り) ・おでん(昨夜の残り) ・天ぷら(昨夜の残り) 昼ごはん 安曇野のカフェにて ・ケークサレセット……夫 ・米粉ピザ、レモンソーダ……長男 ・スイーツセット……わたし ・スコーン……双子さん 夕ごはん ・ごはん ・みそ汁(豆…
朝ごはん ・ごはん(押し麦入り) ・みそ汁(油揚げ、わかめ/いりこだし) ・納豆2種 ・朝ごはんセット ・煎茶 昼ごはん ・トーストサンドイッチ4種 ・紅茶 夕ごはん ・揚げワンタン ・スープワンタン ・子大豆もやしの和え物 ・ビール ・ぶどう(スチュー…
朝ごはん ・ごはん ・みそ汁(大根/いりこだし) ・朝ごはんセット ・ほうじ茶 昼ごはん お弁当 ・ごはん(いりごま) ・豚しょうが焼き(大人はカッパのたれ焼き) ・ひじき入りポテトサラダ ・ゆでブロッコリー ・梨 ・にんじんのきんぴら(おとといの残…
朝ごはん ・ごはん ・むかごの炊き込みご飯(昨夜の残り) ・みそ汁(玉ねぎ、わかめ/いりこだし) ・朝ごはんセット ・ほうじ茶 昼ごはん ・テリヤキチキン&ブラムリーバーガー 夕ごはん ・ごはん ・豚肉と大根、クレソンのスープ ……ここ最近ずっと、寝坊…
朝ごはん ・ごはん ・みそ汁(わかめ、油揚げ/いりこだし) ・朝ごはんセット ・ほうじ茶 昼ごはん 「モスバーガー」にて ・モスチキン2本、コーラS……わたし ・名古屋エビフライバーガー、アイスティーS……夫 ・モスワイワイセット(ホットドッグ、ポテト、…
朝ごはん ・ごはん ・みそ汁(玉ねぎ/いりこだし) ・朝ごはんセット ・ほうじ茶 昼ごはん ・汁麺(長男はラーメン、わたしと夫は玄米麺) ・じゃがいもごはんのドリア風(昨夜のリメイク) 夕ごはん ・ごはん ・豚肉とゴーヤと押し豆腐の味噌炒め ・かぼち…
朝ごはん ・ごはん ・みそ汁(納豆、わかめ/かつおだし) ・納豆&生卵 ・朝ごはんセット ・ほうじ茶 昼ごはん 松本市「NAKAMACHI CAFE」にて ・ホットドッグセット、アイスコーヒー……夫 ・サラダプレート、アッフォガート……長男 ・キューバサンド、ティラ…
朝ごはん ・LEVRE and BONの食パン ・パイナップル ・ゆでウインナー ・パンセット(ねりごま、ジャム、はちみつ) ・紅茶、牛乳 昼ごはん ・とりそば 夕ごはん ・ごはん ・れんこんの汁物 ・にらとしらすの卵焼き ・焼き厚揚げ ・いか丸干し ・トマト(昨日…
朝ごはん ・ミルクティー (家族は、ごはん、みそ汁<納豆/しらすだし>、朝ごはんセット、納豆) 昼ごはん ・LEVRE and BONのパン ・水餃子(冷凍しておいたれんこん餃子) 夕ごはん ・ごはん ・れんこんと秋鮭の春巻き ・天ぷら(れんこん、なす、みょう…
朝ごはん ・ほうじ茶に梅干し (家族は、ごはん、みそ汁<かぼちゃ、油揚げ/いりこだし>、朝ごはんセット) 昼ごはん ・ターメリックライス ・野菜スープリメイクカレー 夕ごはん ・ごはん ・みそ汁(朝の残り) ・鶏手羽元と大根の煮物 ・小松菜と空芯菜…
朝ごはん ・昨夜のスープの残り ・ごはん(冷凍ごはんを蒸したもの) 昼ごはん 安曇野の「ひさりな食堂」にて ・チャーハン ・中華そば ・カツ丼(上) ・餃子 ・鶏のから揚げ 夕ごはん ・ごはん ・昨夜のスープの残り ・ポニョ&ブリュンヒルデセット(ハム…
朝ごはん ・ラーメン 昼ごはん ・ハンバーガー、じゃがチーズ(昨夜の残り) ・桑の葉茶&紅茶ブレンド 夕ごはん ・ポキポキスパゲッティと野菜のスープ ……諸事情により、今日は朝からラーメンでした。 まあ、当然ですけど何の問題もありませんでしたよ。 双…
朝ごはん ・ごはん(押し麦入り) ・みそ汁(昨日朝の残り)、豚汁(昨夜の残り) ・朝ごはんセット ・ほうじ茶 昼ごはん ・豚汁うどん 夕ごはん ・ごはん ・ハンバーグ ・じゃがチーズ ・にんじんのサラダ(ケッパー、イタリアンパセリ) ・ゆでたいんげん …
朝ごはん ・ごはん(押し麦入り) ・みそ汁(豆腐/いりこだし) ・朝ごはんセット ・ちょこっとハヤシ ・ほうじ茶 昼ごはん ・ハヤシスパゲッティ 夕ごはん ・ごはん(押し麦入り) ・豚汁 ・金時草の海苔和え ……あると食べたくなるハヤシライス。 朝から、…
朝ごはん ・塩おにぎり ・鶏スープリメイク ・ほうじ茶 昼ごはん 生活クラブ「縁舎まつり」にて ・おにぎり ・くるみだんご、カスタードたいやき、みかんゼリー、かき氷……双子さん ・おこわ弁当……わたし 夕ごはん ・牛筋ときのこのハヤシライス ……いいお天気…
朝ごはん ・ごはん ・みそ汁(切干大根、わかめ/いりこだし) ・朝ごはんセット ・ほうじ茶 昼ごはん ・肉みそうどん(みょうが、イタリアンパセリ、かぼす) 夕ごはん ・新れんこんの餃子 ……今日の餃子はいまだかつてない最高傑作でしたヨ。 朝は、ふぐの…
朝ごはん ・ごはん ・みそ汁(酒蒸しきのこ/いりこだし) ・朝ごはんセット ・ほうじ茶 ・「麦の笑」の食パン ・ミルクティー ・パンセット(バター、ジャム、メープルシロップ) 昼ごはん ・マーボーなす豆腐丼(昨夜の残り) ・うりと鶏むね肉の煮物(お…
朝ごはん ・ごはん(押し麦入り) ・みそ汁(うり、きのこ酒蒸し/いりこだし) ・朝ごはんセット ・ほうじ茶 ・ミルクティー 昼ごはん パン屋「麦の笑」さんのパン 夕ごはん ・ごはん ・マーボーなす豆腐(香菜、小ねぎ) ・淡竹の炒め ・ゆでたつるむらさ…
朝ごはん ・ミルクティー (家族はごはん、みそ汁、朝ごはんセット) 昼ごはん ・ニラ入り肉みそ麺 夕ごはん ・ごはん(押し麦入り) ・みそ汁(朝の残り) ・うりと鶏むね肉の煮物 ・いんげんのおかか炒め ・ふぐの真子のぬか漬け ……久しぶりに、そこそこぐ…
朝ごはん ・ごはん(雑穀ミックス) ・みそ汁(玉ねぎ、わかめ/いりこだし) ・朝ごはんセット ・ほうじ茶 昼ごはん CLUB3719にて ・alohaパンケーキ ・コーヒー 夕ごはん ・ごはん(押し麦入り) ・鶏手羽元の湯豆腐 ・はんぺんの醤油バター焼き ・白菜キ…
朝ごはん ・ごはん(雑穀ミックス) ・みそ汁(うり、油揚げ/いりこだし) ・朝ごはんセット ・ほうじ茶 昼ごはん ・いわしへしことスルメイカの肝、小松菜のパスタ ・スルメイカと焼きなすのマリネ 夕ごはん ・レンコンのカレーピラフ ・砂肝の串焼き ・う…
朝ごはん ・ごはん ・みそ汁(切干大根/いりこだし) ・朝ごはんセット ・ほうじ茶 昼ごはん ・ごはん(朝の残り&冷凍ごはん) ・みそ汁(朝の残り) ・ゆで豚リメイク煮 ・レタス ・薬味(みょうが、大葉、小ねぎ) ・うりと油揚げの煮物(昨夜の残り) …
朝ごはん ・ごはん ・みそ汁(昨夜の蒸しなす残り、油揚げ/いりこだし) ・朝ごはんセット ・ほうじ茶 昼ごはん 生活クラブの会議で仕出し弁当 夕ごはん ・ごはん(雑穀ミックス) ・きびなごのから揚げ、なすの素揚げ ・うりと油揚げの煮物 ……久しぶりに快…
朝ごはん ・ごはん(押し麦入り) ・みそ汁(豆腐、わかめ/いりこだし) ・昨日のカレー ・朝ごはんセット ・ほうじ茶 昼ごはん ・ごはん(朝の残り) ・みそ汁(朝の残り) ・魚久の粕漬け(かれい、さわら) ・モロヘイヤ、丸オクラ、納豆のねばねば 夕ご…
朝ごはん ・みそ汁(酒蒸しきのこ、豆腐/いりこだし) (家族は昨夜の残りの冷やご飯、朝ごはんセットも) 昼ごはん ・カレーライス ・きゅうりの漬物 ・パイナップル 夕ごはん ・カレーうどん ……カレー三昧の一日でした。 朝はあまり食欲がなく、わたしは…
朝ごはん ・ルヴァンのパン(グリーンレーズンパン、フォカッチャなど) ・缶詰のパイナップルと甘夏 ・紅茶、牛乳 ・バター 昼ごはん 青木の道の駅で買った ・巻きずし ・ソースカツ丼 ・おにぎり(鮭) ・鶏のから揚げ ・コロッケ(じゃがいも、キーマカレ…
朝ごはん ・ごはん(生卵、ごまふりかけ) ・みそ汁(切干大根、わかめ/いりこだし) ・朝ごはんセット ・ほうじ茶 昼ごはん ・豚焼肉丼 ・白菜キムチ 夕ごはん ・素ラーメン ……一汁一菜とワンプレートの日でした。 朝は珍しく卵かけごはんが食べたくなり。…
朝ごはん ・ごはん(雑穀ミックス) ・みそ汁(モロッコインゲン、玉ねぎ/いりこだし) ・朝ごはんセット ・ほうじ茶 昼ごはん ・ひやむぎ(ごまみそだれ) ・揚げなすとモロッコインゲンの煮物(昨夜の残り) 夕ごはん ・ごはん(押し麦入り) ・鶏とクレ…
朝ごはん ・パンケーキ(バター、メープルシロップ) ・ベーコン ・巨峰、バナナ ・紅茶、牛乳 昼ごはん ・ケチャップ炒めライス 夕ごはん ・おにぎり(押し麦入り) ・手羽先の中華風グリル ・しめさば ・ほやとわかめ、きゅうりの酢の物 ・揚げなすとモロ…
朝ごはん ・ごはん(残ったいわしへしこでお茶漬け) ・みそ汁(なめこ、豆腐/いりこだし) ・朝ごはんセット 昼ごはん 銀座「鼎泰豊(ディンタイフォン)」にて ・小籠包6個 ・ガンバン麺 夕ごはん 宴会にて ・ごはん ・朝のみそ汁残り ・崎陽軒(きようけ…