一汁一菜でよいという実践

信州のめぐる四季のなかで食と食まわりを坦々と記録する日々。余裕のない日は一汁一菜以下、そうでない日はそれなりに。

2017-06-28から1日間の記事一覧

緑パプリカとじゃこの炒め煮 2017.6.28

朝ごはん ・ごはん ・みそ汁(大根、小ねぎ、刻みみょうが残り) ・朝ごはんセット ・ほうじ茶 昼ごはん ・ラーメン(自家製ハム、小ねぎ) 夕ごはん ・ごはん ・緑パプリカとじゃこの炒め煮 ・にんじんと糸こんにゃくのきんぴら ・焼き厚揚げ ……長男は、ほ…

アスパラ春巻き 2017.6.27

朝ごはん ・ごはん ・みそ汁(豆腐、大根葉、みょうが) ・朝ごはんセット ・ほうじ茶 昼ごはん ・夫作の塩にぎり (写真撮り忘れ) 夕ごはん ・水餃子 ・焼き餃子 ・アスパラ春巻き&餃子の中身春巻き ……ちょっと遅刻してしまったよ。 今日の昼は、午後イチ…