朝ごはん ・ミルクティー （家族は、ごはん、みそ汁＜納豆／しらすだし＞、朝ごはんセット、納豆） 昼ごはん ・LEVRE and BONのパン ・水餃子（冷凍しておいたれんこん餃子） 夕ごはん ・ごはん ・れんこんと秋鮭の春巻き ・天ぷら（れんこん、なす、みょう…

朝ごはん ・ほうじ茶に梅干し （家族は、ごはん、みそ汁＜かぼちゃ、油揚げ／いりこだし＞、朝ごはんセット） 昼ごはん ・ターメリックライス ・野菜スープリメイクカレー 夕ごはん ・ごはん ・みそ汁（朝の残り） ・鶏手羽元と大根の煮物 ・小松菜と空芯菜…