一汁一菜でよいという実践

信州のめぐる四季のなかで食と食まわりを坦々と記録する日々。余裕のない日は一汁一菜以下、そうでない日はそれなりに。

2017-09-19から1日間の記事一覧

かぼちゃの煮物 2017.9.19

朝ごはん ・ごはん ・みそ汁(玉ねぎ/いりこだし) ・朝ごはんセット ・ほうじ茶 昼ごはん ・汁麺(長男はラーメン、わたしと夫は玄米麺) ・じゃがいもごはんのドリア風(昨夜のリメイク) 夕ごはん ・ごはん ・豚肉とゴーヤと押し豆腐の味噌炒め ・かぼち…

ブラムリーと豚スペアリブのポットロースト 2017.9.18

朝ごはん ・ごはん ・みそ汁(納豆、わかめ/かつおだし) ・納豆&生卵 ・朝ごはんセット ・ほうじ茶 昼ごはん 松本市「NAKAMACHI CAFE」にて ・ホットドッグセット、アイスコーヒー……夫 ・サラダプレート、アッフォガート……長男 ・キューバサンド、ティラ…