朝ごはん ・冷ごはん（昨夜の残り） ・おでん（昨夜の残り） ・天ぷら（昨夜の残り） 昼ごはん 安曇野のカフェにて ・ケークサレセット……夫 ・米粉ピザ、レモンソーダ……長男 ・スイーツセット……わたし ・スコーン……双子さん 夕ごはん ・ごはん ・みそ汁（豆…

朝ごはん ・塩おにぎり ・煎茶 昼ごはん モスバーガーにて ・エビカツバーガー（菜摘） ・ポテトS ・ジンジャーエール 夕ごはん 長野市「いろり」にて ・天然きのこの煮物、きんぴら ・スモークチキンとアボカドのサラダ ・豚肉と舞茸の鍋 ・舞茸、鮭白子、…