一汁一菜でよいという実践

信州のめぐる四季のなかで食と食まわりを坦々と記録する日々。余裕のない日は一汁一菜以下、そうでない日はそれなりに。

2017-10-21から1日間の記事一覧

野菜とブリのカプリ島風スパゲッティ 2017.10.21

朝ごはん ・ごはん ・みそ汁(大根、ほうれんそう/いりこだし) ・ウインナー&目玉焼き(両目) ・朝ごはんセット ・ほうじ茶 昼ごはん ・野菜とブリのスパゲッティ 夕ごはん ・ごはん ・肉団子と野菜のミルクスープ ・ゆでほうれんそう ……朝はめずらしく…