一汁一菜でよいという実践

信州のめぐる四季のなかで食と食まわりを坦々と記録する日々。余裕のない日は一汁一菜以下、そうでない日はそれなりに。

2017-09-17から1日間の記事一覧

小布施ブラムリーフェア 2017.9.17

朝ごはん ・LEVRE and BONの食パン ・パイナップル ・ゆでウインナー ・パンセット(ねりごま、ジャム、はちみつ) ・紅茶、牛乳 昼ごはん ・とりそば 夕ごはん ・ごはん ・れんこんの汁物 ・にらとしらすの卵焼き ・焼き厚揚げ ・いか丸干し ・トマト(昨日…