朝ごはん ・ごはん ・みそ汁（油揚げ、わかめ／いりこだし） ・朝ごはんセット ・煎茶 昼ごはん ・牛カッパだしのラーメン（焼きなす、クレソン） 夕ごはん ・ごはん ・さば味噌煮 ・卯の花 ・ゆで小松菜 ……保存容器がない！ 金曜日に生活クラブに注文した食…