一汁一菜でよいという実践

信州のめぐる四季のなかで食と食まわりを坦々と記録する日々。余裕のない日は一汁一菜以下、そうでない日はそれなりに。

2017-06-30から1日間の記事一覧

8歳の誕生日 2017.6.30

朝ごはん ・ごはん ・みそ汁(長ネギ、豆腐、スナップエンドウの残り) ・朝ごはんセット ・ほうじ茶 昼ごはん 長男誕生日につき ・ピザ ・鶏のから揚げ、フライドチキン ・きゅうり ・ビール ・バースデーケーキ ・コーヒー 夕ごはん おなかが空かないので…

わしたポーク 2017.6.29

朝ごはん ・ごはん ・みそ汁(モロッコインゲン、油揚げ) ・朝ごはんセット ・ほうじ茶 昼ごはん お弁当 ・ごはん(いりごま、紅しょうが) ・わしたポークのソテー ・ゆでたスナップエンドウ ・にんじんと糸こんにゃくのきんぴら(残りもの) ・ふき煮(い…